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周红亮：情系光明匠心红

编前语：“中国梦·大国工匠篇”大型主题宣传活动由国家互联网信息办公室和中华全国总工会联合开展，中央新闻网站、地方重点新闻网站及主要商业网站共同参与。活动旨在深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神

寄月饼要看“馅”“五仁”可通关&nbsp;“肉馅”请回头

原标题：寄月饼要看“馅” “五仁”可通关，“肉馅”请回头9月6日，在位于长沙天心区新韶山南路的一家超市，市民正在选购邮寄的月饼。记者卜岚摄“我寄的蛋黄月饼被没收了，现在月饼不能寄吗？”9月6日，市民黄女士表示，给在新

美食的俘虏第二季区域概况参考广告买卖网-整合全球华文广告资源

（东营）黄河国际论坛9月份年日照时数：2300~2900小时，热量条件可满足农作物一年两作的需要。由于降水量60％以上集中于夏季，故易形成涝灾，冬春又常发生旱灾，对农作物生产影响较大。泰山区岱岳区新泰市肥城市宁阳县东平县

麻辣小龙虾的做法步骤

1张图片＆ldquo；终于对小龙虾下手啦。比点的外卖好吃太多，且适合自己的辣度，吃着好爽哦。我本来全部做空虾尾，干净且不费油，虾黄取出来，可是剥虾黄太累了，不剥了直接炒算了。＆rdquo；食材明细主料小龙虾几个食用油6

红糖藕的做法步骤

1备好图中材料2莲藕洗干净，切长条3加入红糖和水，煮开后，小火煮至汤汁变骗，浓稠4浸泡1小时后，即可盛出5撒入适量芝麻，即可6成品图7成品图8成品图9成品图10成品图11成品图各种精美短文、往刊读者文摘、故事会、意林等…

脆皮五花肉的做法步骤

1五花肉去皮洗净，切片，厚度三四毫米左右2五花肉片里加入葱姜、十三香、生抽、盐，抓匀腌制二十分钟左右3准备面粉、淀粉、泡打粉，面粉:淀粉差不多3:24加水调成糊，稠度和酸奶差不多5腌好的肉挑出葱姜，弃去不用，把肉片加到面

中国电信回应称未对4G限速&nbsp;将加快推进5G商用

人民网北京8月23日电中国电信在官方网站回应称，中国电信从未接到过任何对4G进行限速的要求，也从未对用户4G速率进行限制。以下为中国电信回应全文：中国电信从未接到过任何对4G进行限速的要求，也从未对用户4G速率进行限制

射击世界杯德国站我省运动员喜获2枚铜牌

2019国际射联世界杯（德国站）于5月24日至31日在德国慕尼黑举行，我省手枪项目运动员庞伟和步枪项目运动员杨皓然代表国家队参赛。在5月27日举行的男子10米气手枪比赛中，中国队派出庞伟、吴嘉宇、王猛毅三名选手出战。经过

意式减肥牛扒的做法步骤

1根据食材的种类和重量，备好2选用肉锤，轻锤牛扒的两面3撒上黑胡椒碎和百里香，两面都要哦4两面刷油5土豆洗净，切块6撒上黑胡椒碎百里香刷上油7先烤土豆8在放入牛扒（单面烤7秒，翻面）9煎好两面，转小火，加入黄油10撒

怎么煮饺子不破？速冻饺子怎么煮好吃？

我们在煮饺子的时候总是会破，其实只要做到简单的几点，我们的饺子就不会破了。怎么煮饺子不破？速冻饺子怎么煮好吃？怎么煮饺子不破我们在煮饺子的时候总是会破，其实只要做到简单的几点，我们的饺子就不会破了，下面我们就给大家说说煮

抹茶饼的做法大全

零食是我们每位女性朋友们生活中必不可少的，大家可能都吃过饼干吧，饼干作为零食的一种还有可以帮助我们充饥的功效，现在新出了一种抹茶饼干，味道口感更是完胜其他种类的饼干，可能大家对于抹茶饼的做法大全还没有一个清晰的认识，下面

大小番茄有什么区别？怎么吃西红柿更营养？

红红火火的番茄不仅风味爽口，而且含有胡萝卜素、番茄素、维生素C、维生素B和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，营养丰富，能为健康升值。除了常见的大番茄，市面上还有小番茄，也就是圣女果。这两种番茄有什么区别，在营养上

炼奶的吃法及营养价值

炼奶是一种奶的浓缩制品，以其香甜的口感而深受人们的喜爱，炼奶的做法有很多种，任何食物都可以沾着炼奶食用，可以用炼奶拌制蔬菜，在咖啡中加入炼奶可以减少咖啡的苦味，炼奶也可以作为原料制作很多的食物。下文我将为大家详细的介绍炼

哪些人不适合吃黄玉米？黄玉米的副作用有哪些

在平时虽然很多人都喜欢吃黄玉米，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪些人不适合吃黄玉米。副作用无副作用禁忌人群腹胀、尿失禁患者忌食拥有健康的身体我们也要多注

哪些人不适合吃三黄鸡？三黄鸡的副作用有哪些

食物的种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的身体才能更加的健康，但是有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃三黄鸡。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌上面就是对哪些人不适合吃三

子宫肌瘤术后怎么进行饮食护理？

子宫肌瘤是比较严重的妇科疾病，简单的用药根本控制不住病情，甚至可能会给肌瘤恶化的机会。患者一般都需要进行外科手术才能彻底治愈，而且术后的护理工作也是极为重要的，尤其是饮食方面一定要注意到，那么具体应该怎么样安排一日三餐呢

青少年喝茶的好处和坏处有哪些

喝茶是我们的传统文化，每家每户都会延续着这项传统文化但是喝茶是需要讲究的，特别是小孩子喝茶以及喝茶的时间。对于青少年喝茶这种情况，我们是比较建议的，因为青少年在饭后半个小时后喝茶有助于肠胃的消化，并且喝茶是可以保护造血功

做这些食物的时候不要加碱

做这些食物的时候不要加碱做这些食物的时候不要加碱日常烹调中，很多场合下都会用到碱。的确，加碱会改善口感，但很少有人知道，碱其实是很多营养素的克星。从营养的角度来说，在烹调下列食物时最好不要加碱。粮食、瘦肉等富含维生素B1

肺火旺吃什么水果好？苹果帮你降火啦！

中医素来也将橄榄誉为＆ldquo；肺胃之果＆rdquo；，因为中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠咽等病症的预防及治

美容水果茶DIY的有吗？

虽然现在美容产品非常多，但是还是会有许多朋友想要自己DIY美容养颜水果茶。这样DIY的水果茶就算没有起到很大的作用，也不会伤害到皮肤。所以很多朋友想要学一些美容水果茶来使自己更加美丽更加年轻。菠萝薄荷水果茶就是一款DIY

鸡蛋肉片丝瓜汤的做法

鸡蛋肉片丝瓜汤是一种非常不错的汤，可能我们很多人吃鸡蛋西红柿汤已经吃腻了，不妨采用一些新鲜的方法做出来这道美味的鸡蛋肉片丝瓜汤，而且多是喝一些丝瓜汤，还可以有效地提高我们自身的肠道消化能力，相信大家都特别想学习一下鸡蛋肉

猕猴桃的药用功效有什么？

可能大家只知道猕猴桃是一种营养丰富且味道酸甜可口的水果，而且还能美白瘦身，事实上，它的功效和作用还是有很多的，那么猕猴桃的药用功效有什么？很多疾病出现之后，适当的食用一些猕猴桃还能起到预防和辅助治疗的作用，这样一来就不会

日式大酱汤的做法是怎样的

在我们的平时生活中，想要使我们的身体变得更加的健康和强壮，我们就需要特别的注意我们的日常饮食，其中日式大酱汤它的食材特别的丰富味道是特别的鲜美，而且做起来也比较简单方便，因此受到了很多人们的喜爱，下面我们一起了解一下日式

好脾气需要吃好饮食注意四个度

生活中，总是有一群脾气不好的人，因为在平时不克制，慢慢的脾气就会变得很暴躁。尤其是到了夏季，脾气会变得很暴躁，这对大家的健康其实也不好，应该怎么预防呢？其实我们的情绪与我们的饮食有着密切的关系，比如爱生气的人可能是缺乏钙

哪些人不适合吃使君子？使君子的副作用有哪些

使君子是大家都非常喜欢吃的一种食物，并且口味非常好，但是身体的不同时期食用对身体产生的影响都是不同的，那么哪些人不适合吃使君子，下面一起看一下吧。副作用使君子不宜多食，否则会导致呃逆、眩晕、精神不振、恶心，甚至呕吐、腹泻

喝花粉过敏症状有哪些

很多人一边觉得喝了花粉之后对身体好，但是一边有担心喝花粉之后会给身体带来的不利，很多人喝花粉会给身体带来很多坏处的，因为花粉是会有过敏的现象，如果喝了花粉不小心过敏的话，那么最严重的就是皮肤会有过敏的现象，皮肤瘙痒难受，

蓝莓的营养价值和功效有什么

蓝莓是我们常常听到的一种水果，可是在生活当中我们吃到的却特别少，因为蓝莓并不能轻易的吃到，而且草莓是一种营养价值特别高的水果，不但果肉细腻而且还酸甜可口，特别是对于女性美容养颜也是特别的有好处，现在通过下文我们来对蓝莓的

哪些人不适合吃鸭脖子？鸭脖子的副作用有哪些

日常生活中饮食的种类虽然有很多种，但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物，才能让身体变得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃鸭脖子。副作用无副作用禁忌人群患有消化疾病的患者，以及气郁脾胃虚寒的人都不适合吃鸭脖子。

香蕉易致便秘？吃香蕉4大禁忌

香蕉在日常生活中相当常见，其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。香蕉易致便秘？吃香蕉4大禁忌1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯

百合子的功效与作用有哪些啊？

都说野百合也有微笑百合在它可爱的外表之下，还有许多令人意想不到的作用和功效，且应用范围非常的广，给我们的生活增添了许多美丽的色彩，既可以用来观赏，也可当做药材，食材服用，真是益处多多。百合的功效很多，比如药理功效有第一止

喉咙痛该喝什么茶好

喉咙痛该喝什么茶好1、罗汉果茶将一粒罗汉果打碎了，如果有纱布可以用纱布包成一小包，放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用。味甘，可进行自由基的清除。2、胖大海蜂蜜茶将胖大海敲碎放入杯子中，冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮

板栗黑米粥的做法

黑米含有丰富的矿物质和维生素，可以帮助我们益气补血，并且还有抗癌的作用。而栗子也是营养极其丰富，被人称为干果之王。它能强筋补肾、补脾健胃。这两款一起来煮粥，就是板栗黑米粥，特别适合一些中老年人吃，可以帮助消化，还有防癌的

喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候

喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候喝蜂蜜水的最佳时间中医关于养身有句话是：＆ldquo；朝朝盐水，晚晚蜜汤＆rdquo；。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很

梨子炖川贝的做法跟功效

可能我们大家对于梨子炖川贝这种食物的制作方法都有一定的了解，我们在生活中制作这种食物，主要是将梨子放在碗里面，然后加入川贝，在放在锅里面慢炖就可以了。梨子炖川贝这种做法可以有效的治疗感冒、咳嗽以及一些咽喉疾病，希望咳嗽的

小馒头有营养吗

在电视中我们大家经常可以看到关于小馒头的广告，这里说的小馒头不是平时大家吃的那种面粉发酵的小馒头，而且小孩子吃的那种一般只有指甲壳大的小馒头。当然，除了小孩子之外，大人也是可以食用的。但是有些人也许是碍于面子问题或者是处

鸡汤面条的做法有哪些

很多人都追求快节奏的生活，因此他们会选择到附近的饭馆吃饭，或者是直接定外卖，但是当回到家之后，又会面对一个问题，那就是做饭，又是为了方便，很多人会选择煮面条，可是要是想做好吃一点，就要选一下调理，所以很多人会问鸡汤面条的

荷叶茶真的减肥吗？有作用吗？

随着减肥瘦身话题变得越来越火热，有很多朋友都在不停的寻找能够促进减肥的方法，而其中荷叶茶就非常受欢迎。不过也有一部分人对荷叶茶的减肥作用持有怀疑的态度，不相信它有这么神奇的功效。那从科学角度上来讲，荷叶茶到底具不具有减肥

冬季吃羊肉必知的好处与宜忌

冬季吃羊肉必知的好处与宜忌冬季吃羊肉的好处1.补肾据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气。。。的作用。它也是历来，民间冬季进补的重要食材之一。2.养生羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力。现代中医认为：适时地多吃羊

便秘能喝白兰地吗

白兰地其实是一种酒，在生活当中很多人对它非常的喜欢，尤其是在那些聚会party的场合里面，白兰地酒有它独特的魅力，所以深受人们的喜爱，但是它毕竟是作为一种酒类当然也不能够多喝，对我们的身体健康是不利的，而便秘的人当然更不

吃完饭胃胀打嗝怎么办

有很多的人吃完饭以后胃特别的胀，而且还出现了打嗝，所以对于这样的一些人，都认为会特别地折磨自己，而且得不到有效的治疗会对自己的消化系统造成严重的伤害，所以经常出现这种情况的一些人，想了解一下吃完饭胃胀打嗝怎么办？为了你能

脱发忌吃什么呢

在生活中很多食物在脱发的时候都是不能吃的，脱发的时候饮食有很大的禁忌，如今人们的吃食物的时候都是会选择营养比较高的食物，但是如果脱发严重的话，营养高的食物吃了之后不一定对脱发的现象改善效果好，反而还会有加重症状的现象

养身补肾粥的做法

粥是被誉为全天下最为养生的食物，粥不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃粥不但可以起到很好的保健功效而且还可以起到美容养颜以及减肥瘦身的功效，所以粥深受人们的喜爱，粥的做法有很多种，我们可以采用不同的食材搭配起来熬出美味养

白萝卜的营养价值-生吃白萝卜的好处

萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻

孩子春季身高长得快帮助长高的营养饮食推荐

孩子春季身高长得快帮助长高的营养饮食推荐春季家长更应该创造有利条件，阳光、维生素、钙、蛋白质、跑步和跳跃一个不能少，从营养、睡眠、运动等方面加强护理，为孩子长高加把劲儿。为什么春季长得最快据世界卫生组织的一项研究表明，

绿豆薏米粥扁平疣患者可以吃吗

患上了扁平疣这种疾病之后患者自己都知道改善自己的疾病到底该用什么方法合适，也知道这种扁平疣在做治疗的时候很多东西不能碰，很多食物也不能吃，这些都是扁平疣带来的，如果不遵守的话，那么就很容易让扁平疣疾病加重，甚至还会影响到

吃巧克力有什么好处？吃巧克力的注意事项

巧克力是一种高热量食品，其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，很多爱美的女孩子为了保持完美的身材，拒绝食用巧克力，其实，巧克力块不仅好吃，其实还对身体有很多好的功效。吃巧克力有什么好处？吃巧克力的注意事项吃巧克力有什么好处？

夏季喝凉茶有哪些好处？不同凉茶的功效有哪些

夏季来临，天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热。但是不同的凉茶有着什么样的功效大家知道吗？今天＆ldquo；360常识网＆rdquo；就来为大家盘点下夏季不同凉茶的不同功效。夏季喝凉茶有

吃香蕉对男人有没有什么好处？

香蕉是我们生活中最常见的水果之一，口感和味道也很好，所以不管是男女老少大都喜欢吃香蕉。一般我们认为香蕉有润肠的功效，那么香蕉还有没有其他的什么功效呢，男人吃香蕉有没有什么特别的好处，小编在这里为大家搜集了关于吃香蕉的好处

白木耳加红枣有什么功效

白木耳大家都知道是一种特别有营养的食物，也是一种美容和调理身体的菌类，在吃的时候对人身体的功效特别多，同时红枣也是一种有营养和对人身体有好处的干果类食物，这两样食物也是好多人平时进行养生食疗或是美容的重要食材，那么，白木

吃大米淀粉上火吗？大米淀粉的营养价值有哪些

能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，那么吃大米淀粉会上火吗？大米淀粉的营养价值1、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢

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