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怎么去除蝴蝶斑
2023-01-24

大家可能对蝴蝶斑的认识不了解,其实蝴蝶斑就是我们常说的黄褐斑,主要就是长在鼻子两侧和脸颊的一种色斑。蝴蝶斑对人的形象是有很大的影响的,有的人甚至因为自己脸上长有蝴蝶斑而感到自卑,并且喜欢独处。长期这样的话有可能会导致抑郁症的出现。那么要怎么去除蝴蝶斑呢?

现在生活上的一些护肤品对于去除蝴蝶斑的作用其实并不大的,因为蝴蝶斑的产生主要是因为身体的内分泌出现了问题。想要去除蝴蝶斑的话,就要懂得在生活上面调养自己的身体。

1.养生黑糯米粥

材料:枸杞适量、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗,桂花酿1小匙、黑糯米80g、圆糯米60g、绿豆仁40g,葡萄乾适量、小米40g、即食燕窝1小匙。

做法:1、黑糯米跟圆糯米洗淨之后,先泡水约1小时。

2、把桔饼与红枣用刀切成小块状。

3、锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。

4、10分钟后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。

功效:提神补气,调解女生月经不顺、便秘等问题,是款温和又补身的甜品,可让体内气血循环顺畅,红润脸色。

2.百合核桃栗子羹

材料:熟栗子30g、栗子酱35g、核桃约3颗、百合3~5片、炼乳少许、玉米粉少许。把桔饼与红枣用刀切成小块状。

做法:

锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。10分钟后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。将木瓜从中间最宽处横向剖开后,取较圆的那一半,去籽后用挖圆器挖出约3~4颗的小木瓜球。把小木瓜球放进去籽木瓜中,再捞取燕窝放入,汤汁可捨去不用,续加入桂圆红枣汤至8分满。最后洒上几片北杏与枸杞,并把木瓜用电锅蒸煮约15分钟后即可食用。

栗子、栗子酱、核桃放进果汁机里拌打成煳状后加炼乳调味,另将百合放进锅中加水以小火煮约10分钟。把搅拌好的核桃与栗子放进锅中,用小火煮到沸腾,可用1小茶匙的玉米粉加约10c.c。的水调匀芶芡。煮滚的核桃栗子羹倒进碗中,把煮好的百合摆放在羹上,即可食用。

功效:安定心神,改善失眠、心情抑郁等状况,对于提升睡眠品质与养颜美容都有极大帮助。

通过本片文章介绍了关于怎样去除蝴蝶斑,相信很多人都有更多的体会。想要去除蝴蝶斑不是短时间内可以做到的,要懂得在饮食方面上做出调养,这样身体才会慢慢的调整过来,慢慢的恢复正常,身体内分泌正常了,脸部的蝴蝶斑也会慢慢的消去。